若您正為自己或全家尋覓充實體驗的行程建議，不妨將拉克沃尼克與諾維斯特拉謝齊之間的克里沃克拉特高地多個景點串聯成行。

途經鐵道下方的隧道時，若遇列車駛過，那轟隆聲響值得駐足聆聽。

泉源發現紀事

據記載，此泉於1808年由森林助理吉爾吉·梅爾克發現，當時他受弗斯滕貝格親王僱用於山毛櫸林區工作。這股豐沛泉水因呈現「血色」（含鐵質）而與眾泉源視覺上截然不同。令人驚訝的是，直到1952年拉科夫尼克藥劑師卡雷爾·哈肯貝格才進行了開創性的水質評估。他確認了鐵元素與氨（刺鼻氣味）的存在，但未提供具體數值（或我未能在任何文獻中找到）。然而此發現暗示了潛在療效，因而成立了溫泉委員會。當時可能已存在商業利益驅動的溫泉開發需求，需進行品質評估以利行銷。

拉科夫尼克地區行政長官辦公室隨後敦促親王將泉源周邊區域改建為簡易溫泉療養地。此處建有附設小教堂的溫泉亭、兩座木製浴槽及水池。療養浴（適用於風濕病與皮膚病）收費20克魯澤，所得款項用於資助盧日納的貧民基金，此處因而得名「貧民森林溫泉」。

儘管泉源以鑄鐵牌匾標示為「艾吉迪泉」（Jiljí's Spring）以紀念發現者，並奉獻給獵人、森林、麻風病患及林間動物的守護聖人聖吉爾吉，此名稱卻未獲普及。當地民眾仍慣稱其為梅克羅夫卡或梅爾克洛夫卡。

1859年，理查德·安德烈博士進行的第二次水質分析，對溫泉發展為旅遊勝地至關重要。儘管未能證實其神蹟療效（因鐵質沉澱物形似血色沙礫，加上該地被視為神秘之地，民間流傳著療癒傳說）：

• Fe（鐵）：3.48 毫克/升

• Ca（鈣）：81/76 毫克/升

• NH₃（氨）：0.8 毫克/升

• Mg（鎂）：25.37 毫克/升

• NO₃⁻/NO₂⁻（氮化合物）：微量

然而，此水在細菌學上完美無瑕，結合溫泉浴場、自然環境與森林的清新氣息，對訪客健康產生顯著益處。

黃金時代

十九世紀時，此地不僅吸引周邊居民，更成為拉克夫尼克與布拉格民眾的熱門目的地（可在此過夜）。除療養需求外，遊客更被此處的蒼翠林海、棲息珍稀金鯽魚的池塘、清冽森林空氣、寧靜氛圍所吸引，並能在獵場管理員小屋享用自製麵包、鮮奶與啤酒等點心。

泉水的療效

最初並未被視為重要資源。然而今日我們確知：反覆水質分析證實其含鐵量極高，而內服鐵質的療效早在前世紀初便遭質疑（卡斯特納醫師）。相反地，浸浴治療風濕病的建議仍持續流傳。

若將含前述鐵質的泉水作為人體主要鐵元素來源，則可視為不適宜。當今已有更有效且溫和的補充方式。水中的鐵質吸收率極低，但過量攝取可能引發腹瀉、便秘、黑色糞便，並降低部分抗生素的療效。

因此節制仍是關鍵。無論如何，旅途中飲用泉水，甚至攜帶一瓶泉水返家，皆無害處。

手持鏡頭

• 泉水周邊環境與歷史短片：

後續行程規劃

您可原路返回。若欲繼續探索，以下提供幾項建議：從泉水處前往第1號點（克盧克），可由此向多方向延伸。

路線1 → 5：列夫尼喬夫火車站（3.8公里 | 1小時04分），非所有列車停靠此站。

路線1 → 4 → 5：經波德馬利姆盧什蒂內十字路口至列夫尼喬夫火車站（4.8公里 | 1小時24分），非所有列車停靠此站。

路線1 → 2 → 6 → 8：繞行小普恩喬什卡水庫與切伊科夫卡洞穴至盧日納火車站（4.9公里 | 1小時26分）。水庫旁設有休憩區與特色樹木。欲探訪明顯偶爾使用的洞穴（地窖？），需離開步道步行數公尺。通常需花些時間才能尋獲。距洞穴數公尺處，朝車站方向有座精緻的兒童遊樂場與休憩區。

路線1→2→3→6→8：參觀小普恩喬什卡水庫後折返，繼續前往盧什廷山丘。此處設有區域性重要發射台，後方附設休憩區與觀景點。可惜植被茂密，生長季節期間視野受限。前往火車站途中請駐足尋找洞穴（8.6公里 | 2小時42分）。

路線 1 → 2 → 3 → 4 → 5：此路線與前段類似，但從盧什廷需改走「山脊步道」前往列夫尼喬夫火車站（8.3公里 | 2小時31分）。

從盧什廷出發，亦可短程搭乘巴士至克魯紹維采（第7號點位）。